おはようございます
今日は三連休の一日目ですけど、
みなさんお元気ですか?
私はとっても元気ですがなんだか疲れてきたので、
今日はがっつりジムで運動して体をリフレッシュさせるつもりです
秋山成勲さんのブログ見てたら、鍛えたい熱がふつふつ来ました
さて、先日のお弁当です。
ごはん
玄米とごましお うめぼしおかず
空芯菜とえのきの卵とじ トマト キャベツの豚肉まき ゆでた人参 小籠包そして今朝の朝ごはん
レンコンチップスがとってもおいしかった～～
今日はまず足裏をツルツルにしてもらって、
それからガッツリ秋山バディを目指すべくw 運動するの
みなさんも今日一日リラックスできますように
(*^_^*)
ReplyDelete初コメント致します。
お弁当作ってもらいたいです。
栄養のバランスも良さそうですね。
(*^_^*)
>松山のおやじ〔東京→埼玉→仙台→東京→横浜→松山〕さん
ReplyDeleteありがとうございます♪
夜も朝もあんまり食べないのでお昼で栄養とっています(笑)