✿牛丼の具と彩り野菜手作りお弁当✿

こんにちは

なんか今日も、秋 いいですね

外でランチ食べた人も多いのではないですか?

私は美味しい紅茶をお昼過ぎにいただいたのですが、

紅茶を飲みながら、ふと、幼稚園の時のことを思い出してしまいました

確か、お楽しみ会で、好きなパックの紅茶とお皿とフォークを持参するんですけど、

お湯とケーキがもらえて、みんなで楽しく食べましょっていう会

その時に飲んだ、リンゴの紅茶(自分で持参しているから自宅の物なのに)が

とにかくおいしくて、リンゴのフルーティな香りが漂って、

わあ こんなおいしい飲み物がこの世の中にあるんだ

って思った記憶がふとよみがえってきました

あの時のお皿の色とか、食べたケーキ(チョコケーキ)とか、机とか、

かなりよく覚えています

あれはいくつの時だったのかなあ。。。小学校一年生だったかもしれない・・・

さて、本日のお弁当です

上段きゅうりのおつけもの わかめゆかりと梅干ごはん

下段 パプリカを炒めたものとブロッコリーマヨネーズ

もやしと青野菜の卵とじ 牛肉を煮たもの

ジュニア アスリート フードマイスターでも勉強したのですが、

食事にはいろどりってとても大事なようです

一つには、いろどりが良い=色々な栄養素を補える ということにも繋がるからってことと、

見た目にも食欲が増すから。

だそうです。

楽しんで美味しく食事したいですよね