Friday, May 6, 2011

酵素断食2日目

さて、酵素断食2日目になりましたーニコニコ

一日目は、
朝→ 野菜とお味噌汁、フルーツ少々、お粥少々
昼→ 酵素のみ
夜→ 酵素と野菜と100%のオーガニックジュース一杯

で、お腹空いたら酵素飲んでたんだけど、

二日目は
朝→ 100%オーガニックジュース一杯、酵素
昼→ 酵素、野菜
夜→ 酵素、野菜、汁物、お粥

にしようかなーニコニコ



$ゆちぃ日記

これがちなみにオーガニックジュース音譜

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2 comments:

  1. kankiMay 05, 2011 6:03 AM

    ヨガに興味がある写真家です。
    酵素断食(・∀・)
    はじめて。。
    いろいろあるんだ。

    ReplyDelete
  2. 裕花理May 05, 2011 6:03 AM

    酵素取ると消化がもっと良くなるから、痩せやすいそうですよ♪

    ReplyDelete

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