本日の運動

自分メモでココに書いておこう。

今日は8キロ歩いた。歩いただけなの。走ってないよ(・O・)

右太ももの筋痛い。



P.S えがちゃんって体型維持のために何やってるんだろう。10年前と今まったくかわってない。。。

多分お金のかからない方法でおメンテwしてるはずだから、参考にしたいなー。

やっぱり常にボディーラインが見える服でいることが一番の秘訣だとしたら・・・・



私もスパッツはくしかないよ?笑





おやすみなさーい