こんにちは
最近涼しくてすごしやすくて嬉しいです
天気がいいだけで気分も良くなーる
さてさて、先日と本日の手作りお弁当です
ごはん
しそわかめふりかけ うめぼし
おかず煮カボチャ えのきとマイタケとほうれん草の卵とじ しし唐の肉詰め トマト しゅうまい
ほとんど冷蔵庫に入っていた作り置きでした
さて、もうひとつ
ごはんわかめと鮭ふりかけ うめぼし
おかずトマト ごぼうの胡麻和え シソ入り竹輪 えのきマイタケほうれん草の卵とじ
薄切り豚肉を丸めて揚げたもの
今日は後で運動したい気分です
なにしようかな
最近涼しくてすごしやすくて嬉しいです
天気がいいだけで気分も良くなーる
さてさて、先日と本日の手作りお弁当です
ごはん
しそわかめふりかけ うめぼしおかず
煮カボチャ えのきとマイタケとほうれん草の卵とじ しし唐の肉詰め トマト しゅうまいほとんど冷蔵庫に入っていた作り置きでした
さて、もうひとつ
ごはん
わかめと鮭ふりかけ うめぼしおかず
トマト ごぼうの胡麻和え シソ入り竹輪 えのきマイタケほうれん草の卵とじ 薄切り豚肉を丸めて揚げたもの
今日は後で運動したい気分です
なにしようかな
なんの運動したのですかo(^-^o)(o^-^)o
ReplyDelete私も運動しなくちゃ(^^:;)
ぜんぜん動く気がしない(´Д`)
>えみこさん
ReplyDeleteストレッチとエアロバイクとウォーキングやりました♪ 体動かすとスッキリするから、気持ちいいですよ～～^^