こんにちは



みなさんいかがお過ごしですか?
昨日私はスポーツジムでZUMBA
を踊って、
を踊って、
ゴルフも打ちっぱなししたので、全身の筋肉痛がすごいです。。。

でも週に3回はダンス60分、ランニング30分、ゴルフの打ちっぱなし30分
こなす人になりたいなー



なるぞー



さて、最近写真がたまっております、手作りお弁当



上段
わかめとゆかり、梅干しごはんときゅうりのお漬物
わかめとゆかり、梅干しごはんときゅうりのお漬物
下段
ブロッコリーときのこのチーズかけ、 トマト、もやしと青野菜の卵とじ
ブロッコリーときのこのチーズかけ、 トマト、もやしと青野菜の卵とじ
豚肉のボール ケチャップ添え
この豚肉のボールなんですけど、豚肉の細切れを丸めて味付けして、
油でかるく上げています

ミートボールみたいでおいしいし、ちょっとのひと手間で見た目も違うので
是非ためしてみてください



そういえば昨日谷口プロが-15で ブリジストンオープンを優勝していましたね



優勝すると決めて狙って、優勝してしまう・・・
さすがです




めちゃくちゃ美味しそうですね>^_^<
ReplyDelete>ひろっちです。さん
ReplyDeleteありがとうございます♪ おいしかったです。
>裕花理さん
ReplyDelete食べたいです>^_^<
これからもよろしくです>^_^<