✿ぷちベジ36で酵素ダイエット✿

こんにちは


先日のキレイナビのパーティで頂いた、置き換えダイエットの粉末の紹介しますね

ぷちベジ36っていうんですけど、

36種類もの野菜と果物から摂れた酵素を含んでいるので、36っていうらしいです


基本的にお水でお粉を溶いて飲むものらしいのですが、

牛乳だとおいしいって伺ったので、牛乳で飲んでみました


全然飲みやすくて、おいしかったです


これね、夜に外食したり飲んだりした次の日の朝に、シンプルな朝ごはんと

この一杯っていうのがよさそう・・


と、いうのも、いわゆる置き換えダイエット系のものではないので、

あんまり腹持ちがよくなかったです・・

でも、忙しい時とか食欲ないけど栄養とりたいなんて日にはこれを飲むといいんじゃないかしら