本日のお弁当

こんばんは


最近本当に寒くて寒くて、起きるのも寝るのもつらい・・

みなさんは元気に過ごされていますか





冬も風邪を引かずに乗りきるために栄養満点のランチを食べましょうね





おかずきゅうりと白菜の浅漬け 豚ロースの味噌漬け ヒジキの煮物

ブロッコリーの茎と海老のエビチリ



やっぱり手作りお弁当は、外食よりも食べた後の身体の感じが良いですね

満腹感があってしっかりするんだけど、

重たすぎたりしなくて丁度良いの



食後はもちろんデザートにミカンですよ