こんばんは
最近、本当に体が冷えますよねー
何枚着ても寒い・・・・
みなさんはどんな対策していますか
寝起きに白湯を飲んだり、
タイマーでエアコンのセットをしたり、ヒートテック着たり色々あると思うんですけど、
私が最近始めたのがこれ
生姜エキスを凝縮したサプリを取っています
「体が重たい」、「元気が出ない」、「寝覚めが悪い」 という方にも良いそうです

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