ここのところ、ご無沙汰しておりました、
お弁当記事
作っていなかったわけではなかったのですが、
最近器に盛りなおして食べることにはまっていまして、
中々写真を撮るタイミングがなかったのです
お弁当箱にかわいく盛り付けするのも良いのですが、
一旦器に移してから食べるのも、
きちんと感がでて好きです
おかずは、ひじきの煮物、サムギョプサル(厚切り豚肉を焼いたもので、韓国料理です)、
エビとブロッコリーのエビチリ、レンコンのつみれ
デザートにはパイナップル
で、寒いのでスープもつけているのですが、ダイエットスープで、
コラーゲン、食物繊維、タンパク質が豊富なものなの
置き換えダイエットとしても使えるものなのですが、
私は、プラス一品のスープとして使っています
前髪がちょっと残念
味がしっかりしているので、
食べごたえがあるので、置き換えダイエットにも向いていますよ
私は、カロリーの高いコーンポタージュとか飲む代わりに、
これを飲んで、カロリーセーブしております
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