酵素断食 3日目

やっぱり自宅断食は難しい

昨日友達とご飯食べに行って、食べない食べないーっっておもってたのに、
少し食べた・・・

うう・・・

心弱い・・。



今日の予定は

朝・・酵素、野菜
昼・・酵素、野菜、おかゆ
夜・・友達と会うのでがんばる(笑

にします。

夜に友達と会うとなかなかうまくいかないなあーっ・・

目標1.5キロダイエットということで、とりあえずがんばり続けます